Weil Du es Dir wert bist!

Job, Familie, Freunde, Hobbys und der ganz normale Wahnsinn stellen uns alle jeden Tag vor neue Herausforderungen:

Wir wollen allem und jedem gerecht werden und zugleich aber auch unsere eigenen Ziele erreichen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass man hier schnell an seine Grenzen kommt und im Zweifel die eigenen Bedürfnisse hinten anstellt.

Aber ist es das, was Du willst? Jeden Tag nur noch funktionieren und im Autopilot durch den Tag gehen? 

Wie wäre es, wenn wir zusammen einen Weg finden, der Dich gesund und fit durchs Leben führt, voller Kraft und Energie?

Sei es Dir wert und lass mich Dir helfen: Als ausgebildete Personal Trainerin und Ernährungsberaterin helfe ich Dir in die Form deines Lebens zu kommen und mit Energie und voller Elan den Herausforderungen des Lebens entgegenzutreten.

Nach unserem Erst- und Anamnesegespräch erstelle ich Dir einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan, der genau auf Dich und Dein Trainingslevel zugeschnitten ist. Ich stelle Dir außerdem hilfreiche Tools zur Verfügung, mit denen Du zugleich auch mental auf`s nächste Level gelangst, sodass Du körperlich und geistig in die Form Deines Lebens kommst.

Und weil ich weiß, wie motivierend es ist, Erfolge zu feiern, gibt es regelmäßige Feedbackgespräche, in denen wir über alles reden und Lösungen für Dich finden.

Sei es Dir wert und lass uns starten!